โรคส่วนใหญ่ ที่วัยทำงานเป็น

      ในวันที่ร่างกายแข็งแรง คนส่วนใหญ่มักไม่ให้ความสำคัญต่อสุขภาพมากนัก โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่มักจะลืมคำนึงถึงการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว การใช้ชีวิตอยู่กับความเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอื่นตามมา เช่น

1. โรคปลอกประสาทอักเสบ

      จากข้อมูลทางสถิติ โรคปลอกประสาทอักเสบเป็นโรคใกล้ตัวหญิงวัยทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 20-40 ปี หากเป็นมากจะเกิดความสูญเสียในร่างกายจนอาจเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้

2. โรคเครียดลงกระเพาะ

      โรคเครียดลงกระเพาะส่วนมากเกิดจากความเครียด เพราะในขณะที่เราเครียด ระบบประสาทอัตโนมัติจะกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งน้ำย่อยออกมามากกว่าปกติ จนเกิดการระคายเคือง ส่งผลให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร

3. โรคกรดไหลย้อน

      โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่วัยทำงานหลายคนมองข้ามไป แต่ความจริงแล้วโรคดังกล่าวเป็นโรคที่ภัยเงียบที่หนุ่มสาววัยทำงานควรระวังไว้ เนื่องด้วยชีวิตที่เร่งรีบของวัยทำงาน อาจมีตัวเลือกสำหรับรับประทานอาหารไม่มากนัก ทำให้คนส่วนใหญ่ในวัยทำงานบริโภคที่อาหารรสจัด ของมัน ของทอด หรือน้ำอัดลมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หรือบางคนที่ทำงานดึกดื่นจนไม่มีเวลากินข้าว ต้องมากินข้าวก่อนนอน เมื่อกินเสร็จก็นอนทันที นับได้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจจะทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้

4. โรคกระเพราะปัสสาวะอักเสบ

      โรคปัสสาวะอักเสบเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดโรคนี้คือ เมื่อปวดปัสสาวะแล้วไม่ยอมลุกไปเข้าห้องน้ำ ดื่มน้ำน้อย หรือเลือกดื่มกาแฟแทนน้ำเปล่าๆ ซึ่งพฤติกรรมที่ทำแบบนี้ส่งผลให้เกิดโรคนี้ตามมาด้วยเช่นกัน

5. โรคความดันโลหิตสูง

      โรคความดันโลหิตสูง จากการที่พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ต้องเผชิญอยู่กับความกดดันอยู่บ่อยครั้ง โรคนี้ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดหลอดเลือดในสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต ไตวายได้อีกด้วย จากการรายงานขององค์การอนามัยโลกคาดว่าในปี พ.ศ.2568 จะมีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงขึ้นเป็น 1.56 พันล้านคน

6. โรคหัวใจ

      โรคหัวใจมักเกิดขึ้นกับวัยทำงาน เพาะคนในที่ทำงานมีการดำเนินชีวิตที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ประกอบการรับทานอาหารที่มีไขมันสูงและรสชาติจัด อีกทั้งไม่มีเวลาออกกำลังกาย ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้เกิดโรคหัวใจได้ง่ายดาย

7. โรคนิ่วถุงในน้ำดี

      มีสาเหตุเกิดจากการรับประทานอาหารไขมันสูง เช่น พิซซ่า ไก่ทอด ขนมปัง หรือ ปริมาณแป้งที่สูงเกินกว่าร่างกายต้องการต่อวัน เป็นต้น มักพบในเพศหญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป คนอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากกกว่าคนผอม แต่ยังคงมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน เช่น กรรมพันธุ์ การอักเสบและการคั่งของน้ำดีในถุงน้ำดี การทานยาคุมกำเนิดเป็นเวลานานๆโดยเมื่อเป็นนิ่วในถุงน้ำดีแล้ว ถ้าไม่รีบรักษาอาจก่อให้เกิดอาการเรื้อรังตามมา

8. ออฟฟิศซินโดรม

      ออฟฟิศซินโดรมเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นโดยตรงกับพนักงานออฟฟิศ ด้วยพฤติกรรมส่วนใหญ่ของคนวัยทำงานจะต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่ได้ขยับตัว จนทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึง ก่อให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้ จากสถิติของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขพร้อมว่า คนทำงานร้อยละ 60 มีภาวะโรคออฟฟิศซินโดรม

9. โรคอ้วน

      โรคอ้วนพบว่าส่วนใหญ่เกิดจากวัยทำงานเป็นโรคนี้มากขึ้นโดยเฉพาะคนที่ชอบทำงานและรับประทานอาหารไปด้วยในเวลาการทำงาน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ชึ่งโรคนี้ผู้หญิงจะอ้วนได้มากกว่าผู้ชาย และโรคอ้วนยังเป็นบ่อเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนควรดูแลและใส่ใจกับการกินอาหารเป็นอย่างมาก ควรปรึกษานักโภชนาการ และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

10. ต้อหิน ตาพร่ามัว

      1 ใน 40 ของคนอายุ 40 ปี ขึ้นไปมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคต้อหิน หรือบางคนอาจจะกำลังเป็นโรคนี้โดยไม่รู้ตัว สาเหตุหลักๆที่เจอคือการใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์นานๆ หรือเกิดจากการติดเชื้อของกระจกตาจากการใส่คอนเเทคเลนส์ และสิ่งที่อันตรายที่สุดคือ ถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องจะทำให้ตาบอดได้อีกด้วย

      แต่มนุษย์ออฟฟิศบางคนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงกับอาการเหล่านี้ที่จะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา ตามบทข้างต้นที่ได้กล่าวไว้ การตรวจสุขภาพประจำปี ปีละ 1 ครั้ง ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางออกที่ช่วยคุณได้เช่นกัน

สรุป :

      โรคของคนวัยทำงานบางโรคไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และเป็นสิ่งที่จะต้องเจออยู่ตลอดเวลา เพราะคนวัยทำงานส่วนใหญ่คือเป็นเวลาที่เร่งรีบ จึงไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงกับโรคแบบนี้ได้เลย แต่ทางที่ดีที่สุดของวัยทำงานคือการบำรุงสุขภาพด้วยอาหารเสริม หรือตรวจร่างกายประจำปี ปีละ 1 ครั้ง จะได้ทำให้เรามั่นใจได้ว่าเราไม่เป็นโรคร้ายแรงและรักษาได้ถูกวิธี

สร้างแบรนด์อาหารเสริม ตอบโจทย์คนวัยทำงาน

อายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะวัยทำงาน 25+ ขึ้นไป ร่างกายจะเข้าสู่ช่วงสะสมคราบไขมัน และมีอาการปวดหลังจากออฟฟิศซินโดรม รวมไปถึง การสะสมสภาวะความเครียด โดยอาหารเสริมที่เหมาะกับช่วงวัยนี้ได้แก่

ส่องอาหารเสริม วัยทำงานมีอะไรบ้าง?

1. Fish Oil

     บำรุงสมองเสริมด้านความจำและเพิ่มพลังให้สมอง ช่วยลดการสะสมไขมันไม่ดีในเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยชะลอวัย ต้านการอักเสบในร่างกาย ลดความเสี่ยงการเกิดโรค 

2. Coenzyme Q10

     ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความถี่ของอาการปวดไมเกรน เพิ่มสมรรถภาพร่างกาย ลดอาการเหนื่อยล้า ป้องกันความเสียจากของการทำงานของสมอง 

3. Vitamin E

      วิตามินอีช่วยบำรุงสมอง ผิวพรรณ ดีต่อสุขภาพข้อและกระดูก เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอโรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ โรคมะเร็ง สามารถปกป้องเซลล์หรือโมเลกุลที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่าง ๆ

4. Antioxidant

      เสริมการทำงานสารต้านอนุมูลอิสระ ALA ที่มีส่วนสำคัญของการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดปัญหาการเกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ และ หลอดเลือด ช่วยลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

5. Pycnogenol®

      สารสกัดเปลือกสน ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยลดปัญหาริ้วรอย ร่องลึก อีกทั้งยังช่วยต่อต้านการผลิตเม็ดสีเมลานิน ผิวกระจ่างขาวใส

โรงงาน 𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 รับผลิตอาหารเสริม นำเข้าสารสกัดจากทั่วทุกมุมโลก การันตี ปลอดภัย เห็นผลลัพธ์ อาหารเสริมมีให้เลือกหลากหลายสูตร เช่น สูตรบำรุงร่างกาย , สูตรบำรุงผิว, สูตรชะลอวัย สามารถปรับสูตรหรือเลือกสูตรตามความต้องการของผู้ประกอบการได้

รับผลิตขั้นต่ำน้อย รูปแบบแคปซูล เริ่มต้นที่ 300 ขวด และ รูปแบบซองผงชงดื่ม 10,000 ซองเท่านั้น

ส่องอาหารเสริมวัยทำงาน !! มีอะไรบ้าง ?

บทความที่น่าสนใจ