อยากเพิ่มพลังสมอง...ต้องลองสารสกัดเหล่านี้

      สมองนั้นจัดเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลาง และเป็นศูนย์ควบคุมการทำงานของร่างกาย แบ่งเป็นสามส่วนหลักๆ คือสมองส่วนคือสมองส่วนซีรีบรัม (Cerebrum หรือ สมองใหญ่) ซีรีเบลลัม (Cerebellum หรือ สมองน้อย) และก้านสมองสมองนั้นประกอบด้วยเซลล์ประสาทหลายล้านเซลล์เรียกว่า นิวรอน (Neuron) ซึ่งควบคุมการทำงานสำคัญ ต่างๆ ของร่างกาย และยังเป็นอวัยวะที่ช่วยให้เราสามารถคิด จดจำ เรียนรู้ และรู้สึกได้ตลอดชั่วชีวิตของคุณ มีหลายปัจจัยที่อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพและการทำงานของสมองได้ 

      การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอถือเป็นเติมพลังให้สมองอย่างนึง ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และการออกกำลังกาย มีนักวิทยาศาสตร์บอกว่า เมื่อเราออกกำลังกายทำให้มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองเพิ่มขึ้นและช่วยให้การคิดการทำงานของสมองดีกว่าเก่า จากการวิจัยพบว่า การออกกำลังกายเบาๆ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการคิดวิเคราะห์และการตอบสนองได้ดีขึ้น หรือการอ่านหนังสือก็สามารถช่วยจะช่วยเพิ่มทักษะการประยุกต์ใช้ความรู้เพื่อแก้ปัญหาในสถานการณ์ต่างๆได้ดีขึ้น นอกเหนือจากจากนี้แล้ว เราควรเติมพลังให้กับสมองด้วยสารสกัดเหล่านี้

Soy Lecithin Powder ผงเลซิตินจากถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และความจำ โดยการสร้างสารสื่อประสาท ในผู้ป่วยพาร์กินสัน (Parkinson’s), อัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) และโรคทางสมองที่เกิดจากเซลล์ประสาทขาดสาร Acetylcholine หรือผู้สูงอายุที่เป็นโรคความจำเสื่อม

Creaphil Creatine มีสรรพคุณในการบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำ ช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมองหลังจากขาดออกซิเจน ช่วยบรรเทาอาการป่วยของโรคเกี่ยวกับระบบประสาทได้

Choline L-Bitartrate สารอาหารสำคัญตัวหนึ่งที่จัดอยู่ในกลุ่มของวิตามินบี เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ เยื่อหุ้มสมอง กล้ามเนื้อ เซลล์ประสาท รวมทั้งไลโปโปรตีน (Lipoprotein) อีกทั้งยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างอะเซททิลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ใช้ในการส่งกระแสประสาทของสมอง การรับสารโคลีนเพียงพอต่อวัน จะช่วยป้องกันภาวะความจำเสื่อมได้

Fish Oil น้ำมันปลาประกอบด้วย ดีเอชเอ (DHA) กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดโอเมก้า 3 ซึ่งมีมากในปลาชนิดต่าง ๆ เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ช่วยป้องกันโรคเสื่อมต่าง ๆ มีความสำคัญทั้งด้านความจำของสมอง ทักษะการทำงานด้านการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท (Motor Skill) และระบบการมองเห็นของจอประสาทตา (Retina)

Organic Spirulina powder องค์กรอนามัยโลกแนะนำว่าสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารที่ปลอดภัยจากสารพิษและมีคุณค่าทางอาหารสูง มีงานวิจัยมากมาย สาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารสมอง ช่วยให้ความจำดีขึ้น ลดความเครียด ปรับสมดุลของร่างกาย

Phosphatidylserine ส่วนประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทในสมอง ซึ่งไม่สามารถรับได้จากอาหารทั่วไป แต่ร่างกายสามารถผลิตได้เองเพื่อปกป้องเซลล์สมองให้มีสุขภาพที่ดี ป้องกันหรือชะลอการเสื่อมสลายของเซลล์ประสาทในสมอง ช่วยรักษาความจำ

Ginkgo Biloba Extractสารสกัดจากใบแปะก๊วยมีสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มฟลาโวนอยด์ ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ ทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ให้เลือดไปหล่อเลี้ยงสมองได้มากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพการเรียนรู้และความจำดีขึ้น

L-Carnitine L-Tartrate เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการผลิตอะซิติลโคลีน (Acetylcholine) สารเคมีในสมองที่ทำหน้าที่รับส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง ช่วยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับสมอง และเซลล์ประสาท เช่น โรคสมองเสื่อม

Gamma Oryzanolแกมมาโอรีซานอลทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท (Neurotransmitter) ในระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้ GABA ยังถือเป็นสารสื่อประสาทประเภทสารยับยั้ง (Inhibitor) โดยรักษาสมดุลสมองที่ได้รับการกระตุ้น ซึ่งช่วยทำให้สมองเกิดการผ่อนคลาย

Chamomile Extractสารสกัดดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์คลายวิตกกังวล ทำให้สงบอ่อนๆ และทำให้นอนหลับดีขึ้นโดยพบว่าสารออกฤทธิ์ที่สำคัญคือ apigenin ออกฤทธิ์โดยการจับกับ benzodiazepine receptors นอกจากนี้ในสารสกัดยังพบสาร GABA ปริมาณเล็กน้อย ซึ่ง GABA เป็นสารสื่อกระแสประสาท (neurotransmitter) ทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมอง ช่วยเกิดการผ่อนคลาย

Broccoli Extract ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยคิง คอลเลจ ลอนดอน ระบุว่ามีเพียงผักผลไม้ 5 ชนิดเท่านั้นที่มีารประกอบที่ทำหน้าที่คล้ายยาที่ใช้รักษาโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งได้แก่ บร็อคโคลี่ ส้ม แอปเปิ้ล หัวไชเท้า และมันฝรั่ง โดยบร็อคโคลี่นั้นเป็นผักที่มีสารดังกล่าวมากที่สุด

Blueberry Extract ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านความจำในผู้สูงอายุ สารสำคัญในบลูเบอร์รี่หลายชนิด มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ประสาทสมองที่ควบคุมระบบการทำงานในร่างกายและความจำ จากผลงานวิจัยพบว่าการรับประทาน สารสกัดบลูเบอร์รี่ ส่งผลต่อระบบความจำอย่างมีนัยสำคัญ

Schisandra Berry Extract สารสำคัญที่สกัดได้จากพืชชนิดนี้ มีฤทธิ์เป็นสารปรับสมดุลในร่างกาย มีผลในเรื่องของการปรับสมดุลในระบบต่างๆ เช่น ประสาทส่วนกลาง (central nervous), ระบบประสาทอัตโนมัติ (sympathetic nervous system)

Oyster Mushroom Powder (ผงเห็ดนางรม) มีสารประกอบสำคัญคือ เทารีน (Taurine) ซึ่งส่งผลต่อการทํางานของระบบประสาท มีผลต่อการทํางานของต่อมหมวกไตซึ่งมีหน้าที่หลั่งฮอร์โมนเพศ และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานให้กับร่างกาย 

      นี่คือสารสกัดที่สำคัญ ที่จะช่วยบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการคิดวิเคราะห์และการตอบสนองได้ดีขึ้น ช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี

      อยากมีแบรนด์ของตัวเอง อยากผลิตอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสมอง เราสามารถช่วยคุณได้ เรามีนักวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์สูตร ที่มากประสบการณ์ และมีเภสัชกรคอยให้คำปรึกษา มาตรฐานการผลิตระดับสากล ‘InnovaHeath เพื่อนคู่คิดธุรกิจอาหารเสริม’