สายเขียว ถูกใจสิ่งนี้ 5 ประโยชน์ของชาเขียว มีอะไรบ้าง?

Green Tea : ชาเขียว

      ใบชาเขียวมีสารสำคัญมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง โพลีฟีนอล (Polyphenols) ที่ช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบบวม และ สารสำคัญอีกตัวหนึ่งในชาเขียวคือ คาเฟอีน (Caffeine) มีสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ระบบหัวใจและกล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยลดระดับความดันโลหิต

      อีกทั้งยังพบว่าการบริโภคสารสกัดชาเขียวเป็นผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกายประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงสารในเซลล์ผ่านทางกลไก แคทิคอล–โอ–เมทิลทรานสเฟอเรส (ซีโอเอ็มที) (Catechol–O–Methyltransferase: COMT Inhibitors) ทั้งในขณะที่ร่างกายพักผ่อนและขณะที่กำลังออกกำลังกาย โดยสารคาเทชิน (Catechin) ในชาเขียว มีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงานทั้งในตอนที่ร่างกายอยู่ในขณะพักผ่อนและในขณะการออกกำลังกายได้

ประโยชน์ของชาเขียว ช่วยในเรื่องใด ?

1. ป้องกันการอักเสบ ลดอาการบวม

2. ลดการเสื่อมของข้อต่อ และ กระดูก

3. ลดระดับความดันโลหิต และ ระดับน้ำตาล

4. มีคาเฟอีน ที่ช่วยในการกระตุ้นระบบประสาท

5. สาร Catechin ช่วยต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ยับยั้งการเกิดมะเร็ง ช่วยในการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย

รับผลิตอาหารเสริม

สารสกัดจากใบชาเขียว (Green Tea Extract)

เรารับผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยสารสกัดจากใบชาเขียว ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณ สารต้านอนุมูลอิสระ หรือสารอื่นๆ หลายอย่างที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกาย ช่วยในเรื่องสุขภาพหัวใจ เสริมสร้างการทำงานระบบประสาทและสมอง และ ใบชาเขียวยังสามารถทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ดีอีกด้วย

บทความที่น่าสนใจ