รู้จัก 4 สารอาหาร ป้องกันต่อมลูกหมากโต
รู้จัก 4 สารอาหาร ป้องกันต่อมลูกหมากโต
ต่อมลูกหมากโต (Benign Prostatic Hyperplasia) ถือเป็นหนึ่งในโรคที่ผู้ชายไทยเป็นกันมาก แม้โรคต่อมลูกหมากโตจะไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตโดยตรง แต่หากไม่ทำการรักษา ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ไปจนถึงโรคไตวาย และเสียชีวิตได้
วันนี้เราจะพามาแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับโรคต่อมลูกหมากโต พร้อมแนะนำสารอาหารสำคัญในอาหารเสริมที่ช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตได้ !
ต่อมลูกหมากโต คืออะไร?
ต่อมลูกหมากเป็นหนึ่งในต่อมไร้ท่อในผู้ชาย รูปร่างคล้ายเม็ดเกาลัด อยู่รอบท่อปัสสาวะ ทำหน้าที่ผลิตน้ำหล่อเลี้ยงอสุจิ โดยเมื่อผู้ชายอายุเพิ่มมากขึ้น เอนไซม์ 5-alpha reductase ในต่อมลูกหมากจะเปลี่ยน ฮอร์โมน Testosterone เป็น Dihydrotestosterone (DHT) ที่กระตุ้นให้เกิดภาวะต่อมลูกหมากโต
และเมื่อต่อมลูกหมากโตขึ้นจนมีขนาดใหญ่ผิดปกติ ทำให้ไปเบียดท่อปัสสาวะให้ตีบแคบลง ส่งผลให้เกิดอาการปัสสาวะขัด ปัสสาวะไหลไม่แรง ต้องเบ่งช่วยเวลาปัสสาวะ และยังอาจส่งผลให้อสุจิที่ถูกหลั่งออกมาไหลกลับเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้
อาการของต่อมลูกหมากโต
- ปัสสาวะบ่อย
- ปัสสาวะไม่พุ่ง ไหลไม่แรง ปัสสาวะไม่สุด รู้สึกเหมือนปัสสาวะเหลือค้าง
- ปัสสาวะกะปริบกะปรอย
- ต้องเบ่งช่วยเวลาปัสสาวะ หรือ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ปัสสาวะขัด มีอาการเจ็บหรือปวดแสบขณะปัสสาวะ
แนวทางการรักษาต่อมลูกหมากโต
การรักษาต่อมลูกหมากโต มักจะเน้นให้ผู้ป่วยมีการขับถ่ายปัสสาวะสะดวกขึ้น และติดตามดูอาการเพื่อเฝ้าระวังอาการแทรกซ้อนจากต่อมลูกหมากโต โดยการรักษามีทั้งการใช้ยา และ การผ่าตัด แต่การใช้ยาอาจมีผลข้างเคียงในเรื่องของความต้องการทางเพศลดลง หรือ ความดันโลหิตต่ำ และสำหรับการผ่าตัดมักใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการมาก หรือมีภาวะแทรกซ้อนแล้ว อีกทั้งยังมีค่าใช้จ่ายที่สูง ทำให้ปัจจุบันจึงมีการใช้สมุนไพรและสารอาหารเสริมเพื่อช่วยป้องกันการเกิดโรคต่อมลูกหมากโตในผู้ชายมากขึ้น
สารอาหารแนะนำ กินป้องกันต่อมลูกหมากโต
1. สังกะสี (Zinc)
สังกะสีช่วยป้องกันการติดเชื้อในต่อมลูกหมากและป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มปริมาณของอสุจิ อีกทั้งยังคอยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายให้เป็นปกติ ถือเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มักอยู่ในอาหารเสริมที่ช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต
2. สารสกัดจากพลัมยุโรป (Prunus Domestica Extract): PROSMAN™
ในสารสกัดพลัมยุโรป (Prunus Domestica Extract) มีสาร Beta-sitosterol ที่ช่วยควบคุมและป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต ต้านการอักเสบในต่อมลูกหมาก ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ และยังมีสาร Ferulic Acid Esters ที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมของคอเลสเตอรอล ที่จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชาย เช่น Testosterone เป็นต้น
3. สารสกัดจากมะเขือเทศ (Tomato Extract)
ในมะเขือเทศมีสารไลโคปีน ซึ่งช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ส่งผลให้ต่อมลูกหมากขยายขนาดใหญ่ขึ้นผิดปกติ นอกจากนี้ภายในมะเขือเทศยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประโยชน์ต่อเซลล์ต่อมลูกหมาก ชะลอวัย และช่วยให้ผิวพรรณสดใส
4. สารสกัดจากปาล์มใบเลื่อย (Saw Palmetto Extract)
สาร Liposterol ในสารสกัดปาล์มใบเลื่อย หรือ Saw Palmetto จะไปยับยั้งเอนไซม์ 5-alpha reductase ทำให้ป้องกันการเกิดโรคต่อมลูกหมากโตได้ โดยไม่มีผลข้างเคียง มีความปลอดภัย เป็นที่นิยมมากในการนำมาใช้ป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตในอาหารเสริมบำรุงผู้ชาย ทั้งนี้ทั้งนั้นการกินสารอาหารเสริมและสมุนไพรเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งในการช่วยป้องกันการเกิดโรคต่อมลูกหมากโตเท่านั้น หากท่านมีอาการเกี่ยวกับต่อมลูกหมากโต ควรปรึกษาแพทย์ในการหาแนวทางการรักษา หรือหากท่านมีโรคประจำตัวที่ต้องใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนเลือกกินอาหารเสริมหรือสมุนไพรทุกครั้ง ด้วยความห่วงใยจาก InnovaHealth
InnovaHealth เรารับผลิตอาหารเสริมสำหรับคุณผู้ชาย เพื่อช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต และรับผลิตอาหารเสริมทุกรูปแบบ ขั้นต่ำน้อย ราคาถูก ยินดีให้คำปรึกษาฟรีโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านทั้งเภสัชกรและนักวิจัยและพัฒนา ที่จะช่วยคุณสร้างสรรค์อาหารเสริมสูตรเฉพาะของคุณด้วยวัตถุดิบคุณภาพที่นำเข้าจากทั่วทุกมุมโลก ภายใต้การผลิตที่ปลอดภัยและได้มาตรฐานรับรองระดับสากล
อ้างอิง
www.samitivejhospitals.com/ต่อมลูกหมากโต-อาหาร
chulalongkornhospital.go.th/kcmh/ต่อมลูกหมากโต/
www.mmc.co.th/อาหารต้านโรค
es.slideshare.net/prosman-supports-healthy-prostate
ccpe.pharmacycouncil.org/Sawpalmetto
https://pixabay.com/
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
สนใจสร้างแบรนด์อาหารเสริม? ที่ Innova Health เราเป็นโรงงานรับผลิตอาหารเสริมสร้างแบรนด์ ที่ให้บริการครบวงจรทั้งการพัฒนาสูตรที่ปลอดภัย มีเอกสารวิจัยรองรับ พร้อมบริการขอ อย. และออกแบบบรรจุภัณฑ์แบบมืออาชีพ พร้อมให้ผู้ประกอบได้รับมาตรฐานการผลิตระดับสากล บริการแบบ One Stop Service เริ่มต้นเพียง 300 ขวดต่อสูตรเท่านั้น
