ตาเหลือง สัญญาณเตือนโรคป้องกันได้

      ดวงตาของเรา โดยปกติแล้ว บริเวณเยื่อบุตาขาวจะใส มีสีขาวนวล หากเยื่อบุตาขาวเกิดการเปลี่ยนสี จากสีขาวเป็นสีเหลือง เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบในร่างกาย ซึ่งอาการตาเหลือง เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ หากพบเจอความผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุความผิดปกติ เพื่อรับการรักษาให้เร็วที่สุด เนื่องจากบางสาเหตุอาจเป็นโรคร้ายแรงที่อันตรายต่อชีวิตของเรา

อาการตาเหลืองเป็นอย่างไร?

      ตาเหลือง คือ ภาวะที่ดวงตาบริเวณเยื่อบุตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลือง โดยเกิดจากการมีปริมาณสารบิลิรูบิน (Bilirubin) ในกระแสเลือดสูงเกินไป ซึ่งสาเหตุที่มีสารบิลิรูบินจำนวนมาก สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากภาวะดีซ่าน การทำงานที่ผิดปกติของตับหรือเกิดจากการอุดตันของท่อถุงน้ำดี รวมถึงปัญหาความผิดปกติของเม็ดเลือดแดงอย่าง โรคธาลัสซีเมีย

อาการตาเหลืองเกิดจากสาเหตุอะไร

      อย่างที่ได้เกริ่นไว้ข้างต้นถึงสาเหตุว่า อาการตาเหลืองเกิดจากอะไร ? เรามารู้ถึงสาเหตุแต่ละอย่างที่ทำให้เกิดอาการตาเหลือง เพื่อที่จะเข้ารับการรักษาถึงปัญหาต้นตอเหล่านั้นได้อย่างตรงจุด

ภาวะดีซ่าน (Jaundice)

      ส่วนใหญ่แล้ว ภาวะดีซ่าน มักเกิดการการทำงานที่ผิดปกติของตับ ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับบิลิรูบินออกจากร่างกายได้ตามปกติ ทำให้สารบิลิรูบินเกิดการสะสมในกระแสเลือด นำไปสู่อาการตัวเหลือง ตาเหลือง

โรคตับ

      ปัญหาโรคตับ ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานของตับที่ผิดปกติ ไม่สามารถจัดการกับปริมาณสารบิลิรูบิน หรือเป็นโรคตับแข็งจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป เป็นมะเร็งตับ หรือติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ ล้วนทำให้เกิดอาการตาเหลืองได้ทั้งสิ้น หากเริ่มสังเกตเห็นถึงความผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัย และรักษา

โรคถุงน้ำดี

      โรคถุงน้ำดีหรือการมีก้อนนิ่ว เนื้องอกอยู่ในถุงน้ำดี จะส่งผลให้ท่อทางเดินน้ำดีเกิดการอุดตัน สามารถทำให้เกิดอาการตาเหลืองได้ ในกรณีตรวจพบนิ่วหรือก้อนเนื้องอกในถุงน้ำดี สามารถรักษาได้ด้วยการนำก้อนที่อุดตันทางเดินน้ำดีออก ควรรีบพบแพทย์ เนื่องจากหากก้อนเนื้อเป็นเนื้อร้ายหรือเรียกง่าย ๆ ว่า ก้อนมะเร็ง จะต้องรีบผ่าตัดนำออกให้เร็วที่สุด ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จนเป็นอันตราย

โรคตับอ่อนอักเสบ

      อีกหนึ่งความผิดปกติจากตับที่ทำให้เกิดอาการตาเหลือง คือ โรคตับอ่อนอักเสบ ซึ่งเกิดจากการมีนิ่วในถุงน้ำดีขัดขวางทางเดินน้ำย่อยของตับอ่อน ทำให้ตับอ่อนทำลายหรือทำการย่อยเนื้อเยื่อตัวเอง จนเกิดการอักเสบขึ้น หากปล่อยให้อาการอักเสบดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ จะทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง อาจนำไปสู่โรคชนิดเรื้อรังอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวานได้

โรคธาลัสซีเมีย

      โรคธาลัสซีเมียหรือโรคโลหิตจาง เป็นโรคที่เซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกายมีความเปราะบาง อายุไขสั้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาเหลือง ตัวซีด ท้องป่อง ม้ามโต อีกทั้งยังสามารถเกิดอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต จึงต้องเข้าพบแพทย์อย่างต่อเนื่อง และสม่ำเสมอ

อาการป่วยตามสีของตา

      สีของเยื่อบุตาขาวที่ผิดปกติ อาจมีอาการป่วยที่แตกต่างกันไปตามสาเหตุการเกิด จึงควรรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริง เพื่อรับการดูแลรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมที่สุด

ตาขาวเป็นสีเหลือง

      เมื่อตาขาวอันสดใสของเราเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเกิดอาการตาเหลือง สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากการมีปริมาณสารบิลิรูบินในเลือดมากเกินไป ซึ่งเป็นผลจากการทำงานที่ผิดปกติของตับ รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น หากมีอาการตาเหลือง ควรรีบเข้าพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ และเข้ารับการรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้องและเหมาะสมได้ในทันที

ตาขาวแดงเป็นเส้นเลือด

      ตาขาวแดงเป็นเส้นเลือด เกิดจากการขยายตัวของเส้นเลือดที่บริเวณตาขาว สามารถเกิดได้จากโรคภูมิแพ้ การติดเชื้อแบคทีเรียหรือติดเชื้อไวรัส โดยลักษณะอาการที่เกิดร่วมกับอาการตาแดงจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุการเกิด

      ในกรณีที่มีลักษณะเลือดออกในเยื่อบุตาขาว เกิดจากเส้นเลือดฝอยในตาแตก สามารถเกิดได้จากการไอจามแรง ๆ การถูขยี้ตาหรือผู้ที่มีความดันโลหิตสูง มีความผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด รวมถึงผู้ที่รับประทานยาละลายลิ่มเลือด โดยอาการตาแดงจากเส้นเลือดฝอยในตาแตกไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ สามารถหายไปได้เองภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์ หากมีอาการเคืองตา สามารถใช้น้ำตาเทียม บรรเทาอาการได้

ตาขาวมีจุดสีเหลือง

      หากพื้นที่บริเวณตาขาวไม่ได้เปลี่ยนเป็นลักษณะตาเหลืองทั้งหมด แต่เกิดเพียงจุดหรือก้อนสีเหลืองใสที่บริเวณตาขาว สามารถบ่งบอกได้ถึงลักษณะของโรคความเสื่อมของเยื่อบุตาขาวหรือที่เรียกว่า ต้อลม นั่นเอง เป็นโรคที่เกิดจากการเผชิญกับรังสีอัลตราไวโอเลต ฝุ่นละออง เป็นระยะเวลานาน และต่อเนื่อง โดยนอกจากก้อนสีเหลืองที่เกิดขึ้นแล้ว โรคต้อลม ไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดหรืออันตรายต่อการมองเห็น ถึงอย่างไรก็ตาม หากไม่ดูแลหรือไม่พยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง และพัฒนาไปเป็นต้อเนื้อที่สามารถบดบังการมองเห็นของเราได้

ตาขาวแดงแต่ไม่เจ็บ

      ลักษณะตาขาวแดง แต่ไม่เจ็บ สามารถเกิดได้จากอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตกที่จะหายไปได้เองภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์ หรืออาจเกิดจากโรคต้อเนื้อ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการเผชิญกับรังสีอัลตราไวโอเลต ฝุ่นมลภาวะในอากาศเป็นระยะเวลานานและต่อเนื่อง จนทำให้เกิดอาการตาแดง ระคายเคือง สามารถรักษาด้วยการผ่าตัดลอกต้อเนื้อออกก่อนที่จะลุกลามเข้าไปยังบริเวณตาดำ

ตาไม่ขาวใส เกิดจากอะไร อันตรายไหม

      เมื่อบริเวณเยื่อบุตาขาวเริ่มเปลี่ยนสี จากสีขาวใสกลายเป็นสีเหลือง ถือว่า เป็นสัญญาณบ่งบอกความผิดปกติของระบบในร่างกาย โดยอาการตาเหลืองสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

ตาเหลืองจากภาวะดีซ่าน

      ตาเหลืองจากภาวะดีซ่าน เกิดจากการมีสารบิลิรูบินในร่างกายสูงเกินไป ซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานที่ผิดปกติของตับ ตับอ่อนอักเสบ การมีนิ่วในถุงน้ำดี หรืออาจเกิดจากโรคทางพันธุกรรมอย่าง โรคธาลัสซีเมีย

ตาเหลืองจากการติดเชื้อ

      การติดเชื้อบางชนิดก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการตาเหลือง เช่น การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และซี การติดเชื้อมาลาเรีย รวมถึงนอกจากอาการตาเหลืองแล้วอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น รู้สึก อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ดังนั้นเมื่อสังเกตเห็นถึงความผิดปกติ จึงรีบเข้าพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาในทันที

ตาเหลืองจากการใช้ยา

      การบริโภคยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยาสเตียรอยด์ ยาอะเซตามีโนเฟน ยารักษาอาการทางจิตใจและอารมณ์ สามารถก่อให้เกิดอาการตาเหลือง และอาการข้างเคียงอื่น ๆ ได้ ทั้งนี้ การใช้ยาบางชนิด ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย

ตาเหลืองจากโรคทางพันธุกรรม

      ตาเหลือง สามารถเกิดได้จากโรคทางพันธุกรรม เช่น โรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือดอย่างโรคธาลัสซีเมีย ดังที่ได้กล่าวถึงในตอนต้นของบทความ ซึ่งเป็นโรคที่ต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ หากมีอาการรุนแรงมาก สามารถเป็นอันตรายถึงชีวิต

วิธีดูแลดวงตาให้ขาวใสและแข็งแรงอยู่เสมอ

      การดูแลดวงตาของเราให้ขาวใส และแข็งแรง ป้องกันการเกิดอาการตาเหลือง สามารถทำได้ไม่ยากด้วยตัวเอง ด้วยการปรับเปลี่ยนหรือควบคุมพฤติกรรมของเรา

• รับประทานอาหารหรือผัก ผลไม้บำรุงสายตาที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน เช่น มะละกอ ส้ม แครอท แตงโม

• รักษาความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย ด้วยการดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เพื่อป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำที่ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้ง และหากเกิดอาการตาแห้ง สามารถหยอดน้ำตาเทียม เพื่อเติมความชุ่มชื้น

• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกิน

• พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อการทำงานอย่างเป็นระบบของส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย

• หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดหรือรังสียูวี ฝุ่นควัน มลภาวะต่าง ๆ เมื่อออกที่แจ้ง ควรสวมแว่นกันแดดป้องกัน

• คอยกะพริบตาอย่างสม่ำเสมอ เมื่อต้องทำงานใช้สายตาจ้องหน้าจอสื่ออิเล็กทรอนิกส์เป็นระยะเวลานาน เพื่อคงความชุ่มชื้นในดวงตา รวมถึงพักสายตาเป็นระยะ ด้วยการมองไปยังที่ไกล ๆ ประมาณ 20 ฟุต ทุก ๆ 20 นาที ครั้งละ 20 วินาที หรือที่เรียกว่า กฎ 20-20-20

• หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองหรือปัจจัยที่เสี่ยงต่ออาการอักเสบ และติดเชื้อ เช่น การใช้เครื่องสำอางร่วมกับผู้อื่นหรือใช้เครื่องสำอางหมดอายุ การใส่คอนแทคเลนส์เป็นระยะเวลานานเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน การขยี้ตาแรง ๆ เป็นต้น

• ตรวจสุขภาพดวงตาเป็นประจำทุกปี ในกรณีที่เจอความผิดปกติ จะสามารถรับการรักษาได้ตั้งแต่อาการยังไม่รุนแรง

สรุป

      ตาเหลือง คือ อาการที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายมีสารบิลิรูบินจำนวนมากกว่าปกติ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ภาวะดีซ่าน การทำงานที่ผิดปกติของตับ การมีโรคถุงน้ำดี หรือเกิดจากโรคทางพันธุกรรมอย่างธาลัสซีเมีย รวมถึงอาการตาเหลือง สามารถเกิดได้จากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ใช้สายตาจ้องหน้าคอมพิวเตอร์มากเกินไป สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ทั้งนี้ หากเกิดความผิดปกติ ดวงตาเริ่มเปลี่ยนสี ไม่ขาวใส อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง ควรเข้าพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาในทันที

รับผลิตอาหารเสริม Lutein Berry สูตรดูแลสายตา

ดูแลสายตาง่ายๆ เพียงฉีกซองแล้วกรอกปาก

Eye Care Dietary Supplement

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตา

ผลิตเริ่มต้นขั้นต่ำ 10,000 ซองกรอกปาก

Active Ingredient

1. Lute-gen™

      สารสกัดจากดอกดาวเรือง ได้รับรางวัลชนะเลิศ Nutraingredients Asia Awards 2022 ช่วยบำรุงสายตา และป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตา

2. Multiberry

      สารสกัดจากเบอร์รี่รวมถึง 7 ชนิด อุดมไปด้วยสารกลุ่มโพลีฟีนอลและแอนโธไซยานินจากธรรมชาติ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบในร่างกาย

3. AstaReal®

      แอสตาแซนธิน นวัตกรรมอันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น ช่วยลดการระคายเคืองของดวงตาที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์และมือถือเป็นเวลานาน

4. Puredia Seaberry®

      สารสกัดจากซีบัคธอร์น ที่อุดมไปด้วยสารสำคัญกว่า 190 ชนิด โดยเฉพาะโอเมก้า 7 ที่ช่วยบำรุงสายตา ให้ความชุ่มชื้น ลดอาการตาแห้ง

5. Bilberon®

      สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน Foods with Function Claims ของประเทศญี่ปุ่นหรืออาหารที่สามารถระบุสรรพคุณเพื่อสุขภาพได้ จึงได้รับการยอมรับทั้งในประเทศสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่น มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระในดวงตา ลดอาการตาแห้งและตาล้า เพิ่มการโฟกัสของดวงตา

6. Blueguard-Oral®

      สารสกัดสมุนไพรและผลไม้รวม 5 ชนิด ช่วยป้องกันดวงตาจากแสงสีฟ้า ลดการอักเสบบริเวณดวงตา และจุดเด่นคือนอกจากจะช่วยบำรุงดวงตาแล้ว ยังบำรุงผิวรอบดวงตา คือช่วยลดริ้วรอยล่องลึกและลดผิวหยาบกร้านที่ถุงใต้ตา

บทความที่น่าสนใจ