Emblic : มะขามป้อม
มะขามป้อมจัดเป็นยาสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการลดไขมันในเลือด (Dyslipidemia) โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง ที่เกิดจากการตีบ แตก หรือ ตันของเส้นเลือด มักมีระดับไขมันในเลือดเข้ามาเกี่ยวข้อง และระดับไขมันในเลือดก็จัดว่า เป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งที่จะก่อให้เกิดโรคดังกล่าวขึ้นได้ ซึ่งจากการศึกษาวิจัยพบว่า สารออกฤทธิ์ทางยาที่พบในมะขามป้อม สามารถลดระดับไขมันในเลือดได้ เช่น ลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลแบบรวม เป็นต้น
มะขามป้อมช่วยในการการลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Anti-diabetic mellitus) จากการศึกษาวิจัยพบว่า สารออกฤทธิ์ทางยาที่พบในมะขามป้อม ที่ชื่อว่า chlorogenic acid สามารถยับยั้งหรือชะลอการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้ ด้วยการยับยั้งเอนไซม์ที่ชื่อว่า alpha-glucosidase ที่มีหน้าที่เปลี่ยนแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาลกลูโคสที่บริเวณลำไส้เล็ก
มะขามป้อมลดความดันโลหิตสูง (Anti-hypertension) สารออกฤทธิ์ทางยาที่พบในมะขามป้อมในกลุ่มฟลาโวนอล (flavonols) และ แอนโทไซยานิน (anthocyanins) มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้ และยังช่วยให้ผนังของหลอดเลือดมีความยืดหยุ่นดี รองรับการบีบตัวและคลายตัวเพื่อรองรับเลือดที่ไหลผ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในระบบหลอดเลือดและหัวใจ
เรื่องน่าสนใจอื่น ๆ
-
Chili
Chili : พริก พริกอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ.....
-
Ginseng
Ginseng : โสม โสมเกาหลี สมุนไพรบำรุงร่างกายชั้นดีท.....
-
Plu Kaow
Plu Kaow / Houttuynia : พลูคาว พลูคาวเป็นพืชสมุนไพ.....
-
Turmeric
Turmeric : ขมิ้น ขมิ้นชัน (Turmeric) มีสรรพคุณเป็น.....
-
Acaiberry
Acai Berry : อาซาอิเบอร์รี่ Acai (อาซาอิ) หรือ Aca.....
-
Black Currant
Black Currant : แบล็คเคอร์แรนท์ แบล็คเคอแรนท์ยังม.....
-
Soy Bean
Soy Bean : ถั่วเหลือง ถั่วเหลือง ทำให้มีสุขภาพร่าง.....
-
Sesame
Sesame : งาดำ งาดำ (Black sesame seeds) เป็นพืชน้.....