GABA
GABA : กาบา
Gamma-Aminobutyric acid; GABA เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท (Neurotransmitter) ออกฤทธิ์ยับยั้งหรือต้านทาน (Inhibitor) เพื่อรักษาความสมดุลของระบบสารสื่อประสาท ช่วยให้สมองผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดอาการกระวนกระวายใจ สร้างสมดุลการพักผ่อน ช่วยให้นอนหลับสนิท
มีงานวิจัยพบว่า “GABA” มีประโยชน์ดังนี้
• GABA ช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และมะเร็งบางชนิด สรรพคุณเป็นที่ยอมรับจนได้เป็นส่วนหนึ่งในยารักษาผู้ป่วยเกี่ยวกับระบบประสาท เช่น โรคเครียด โรคนอนไม่หลับ และโรคลมชัก ช่วยลดความดันโลหิต
• GABA เพิ่มระดับเมตาบอลิซึมในสมอง ป้องกันการปวดศรีษะ ช่วยลดความเครียดสาเหตุสำคัญของภาวะผนังเส้นเลือดแดงหนาและระบบหมุนเวียนเลือดไม่เป็นปกติจนอาจทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตก
• GABA มีส่วนช่วยกระตุ้นระดับฮอร์โมนในร่างกายให้สม่ำเสมอ ช่วยขับเอนไซม์ ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
สารต้านอนุมูลอิสระ กลุ่มฟิโนลิค (Phenolic compounds) ใน GABA ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า และชะลอความแก่ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลและพลาสมาคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดได้ จึงดีกับผู้ที่ความดันสูงเพราะทำให้เลือดไหลหมุนเวียนดีและช่วยลดความดัน ทั้งยังกระตุ้นการขับถ่ายน้ำดี ไปยังลำไส้เพื่อสลายไขมัน ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้