Chamomile : คาโมมาย
ดอกคาโมมายประกอบด้วยสารหลายกลุ่มคือสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ได้แก่ apigenin, quercetin, patuletin, luteolin และ flavonoid glucosides คูมารินส์ (Coumarins) ได้แก่ herniarin และ umbelliferone และน้ำมันระเหย (Volatile oils) ได้แก่ (-)-alpha-bisabolol มากกว่า 50%, chamazulene 1-15%, (-)-alpha-bisabolol oxides A และ B, cis- และ trans-en-yn-dicycloethers) นอกจากนี้พบสารอื่น ๆ ได้แก่ กรดฟีโนลิก (Phenolic acids) และ GABA (Gamma aminobutyric acid) โดยมีสรรพคุณมากมาย ได้แก่
• ทำให้สงบ คลายกังกล ช่วยให้หลับ
• ลดอาการระคายเคืองทางเดินอาหาร ขับลม
• ลดอาการปวดเกร็งท้อง ลดการปวดประจำเดือน
• ต้านการอักเสบในช่องปาก คอ ผิวหนัง และช่วยสมานแผล
จากรายงานการวิจัยพบว่าดอกคาโมมายมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาหลายอย่าง ได้แก่ ฤทธิ์ต้านการอักเสบ (Anti-inflammatory) ป้องกันการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ (Antispasmotic) คลายวิตกกังวล (Anxiolytic effect) ต้านออกซิเดชัน (Antioxidant) และต้านเชื้อจุลชีพ (Antimicrobial)
เรื่องน่าสนใจอื่น ๆ
-
Cordyceps
Cordyceps : ถั่งเช่า “ถั่งเช่า” หรือที.....
-
Ginkgo
Ginkgo : แปะก๊วย ใบแปะก๊วยนี้มีสารฟลาโวนอยด์และเทอ.....
-
Green Tea
Green Tea : ชาเขียว ในชาเขียวมีสารสำคัญมากมายที่อา.....
-
Wheatgrass
Wheat Grass : ต้นอ่อนข้าวสาลี ต้นอ่อนข้าวสาลี ได้ร.....
-
Acaiberry
Acai Berry : อาซาอิเบอร์รี่ Acai (อาซาอิ) หรือ Aca.....
-
Black Currant
Black Currant : แบล็คเคอร์แรนท์ แบล็คเคอแรนท์ยังม.....
-
Marigold
Marigold : ดอกดาวเรือง ดอกดาวเรือง มีคุณประโยชน์ขอ.....
-
Ceramide
Ceramide : เซราไมด์ เซราไมด์ทำให้ผิวหนังมีความยืดห.....